髪のうねりを防ぐ方法とは？

2025/11/14

朝起きると髪がうねって広がり、スタイリングが決まらないと悩む人も少なくありません。
湿気や乾燥・摩擦など、髪のうねりはさまざまな要因で起こります。
この記事では、うねりを防ぐための基本的な方法について紹介します。

▼髪のうねりを防ぐ方法
■シャンプーやコンディショナーを見直す
髪のうねりを抑えるには、洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶことが大切です。
頭皮の皮脂を落としすぎると、髪が乾燥してうねりが出やすくなります。
キューティクルの乱れを防ぎ、まとまりやすい状態を維持できるものを選びましょう。
■タオルドライ時にこすりすぎない
濡れた髪はとてもデリケートで、摩擦によってキューティクルが剥がれやすくなります。
タオルで強くこすると、うねりやパサつきの原因になるため、髪を包み込むようにして押さえて優しくタオルドライしましょう。
正しい乾かし方の前段階として、タオルドライの丁寧さが髪の仕上がりを左右します。
■ドライヤーの使い方を工夫する
ドライヤーを使うときは、根元から毛先に向かって風をあてることがポイントです。
キューティクルの流れに沿って乾かすことで、髪が整いツヤも出やすくなります。
水分が奪われるとうねりが悪化するため、ドライヤーは髪から20センチほど離して使いましょう。

▼まとめ
髪のうねりは、毎日のケアによって改善できます。
刺激の少ないシャンプーを使い、タオルドライでは摩擦を減らし、ドライヤーで正しい方向に乾かすことが基本です。
これらの小さな習慣を続け、扱いやすく滑らかな髪を維持しましょう。
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